Свежий персиково-ананасовый смузи
Ингредиенты:
3 спелых персика
2 стакана кусочков ананаса
1/2 стакана нежирного греческого йогурта
1 стакан молока
1/4 стакана меда
1/2 чайной ложки экстракта ванили
2 стакана нарубленного льда
Приготовление:
Очистите персики от кожицы, достаньте косточку и вместе с ананасом положите в морозилку на 2-3 часа до твердого состояния. Затем взбейте все ингредиенты до состояния пюре в блендере.
Написать комментарий
1 комментарий
Larysa
2016-10-14 13:17:56
Dumaj chto vkusno, tol'ko zachem kostochku v morozil'nik?
Ответить