​Куриные грудки в духовке

Ингредиенты:

• Филе грудки — 4 шт. 
• Оливковое масло — по вкусу
• Соль — по вкусу 
• Специи — по вкусу
• Черный молотый перец — по вкусу
• Чесночный порошок — по вкусу 
• Смесь сушеных трав — по вкусу

Приготовление:

1. Вымойте мясо. Если грудки разные в толщину, выложите их на разделочную доску, накройте пленкой и прижмите молотком для мяса или руками. 

2. Форму для запекания смажьте оливковым маслом, благодаря ему грудка получится сочной внутри. 

3. Выложите мясо в форму, посыпьте солью и любыми специями по вкусу.

4. Накройте форму фольгой. Запекайте курочку в разогретом до 180ºC духовом шкафу 20 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут. 

5. Подавайте грудки с брокколи на пару или любым другим гарниром.

Приятного аппетита!