Котлеты из индейки со шпинатом
Ингредиенты:
- Филе индейки - 500 г
- Шпинат - 150 г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Лук репчатый - 1 шт
- Чеснок - 1 зубчик
- Мука - 2-3 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Растительное масло
Приготовление:
1. С помощью мясорубки измельчить куриное филе, лук и чеснок. Шпинат мелко нашинковать.
2. В фарш добавить яйцо, шпинат, посолить, поперчить.
3. Из фарша сформировать котлеты и обвалять их в муке.
4. Обжарить котлеты на сковороде с растительным маслом, на среднем огне, с одной стороны 3-4 минуты.
5. Перевернуть котлеты на другую сторону и жарить еще 4-5 минут.
6. Котлеты из индейки со шпинатом готовы.
Приятного аппетита!
![Котлеты из индейки со шпинатом Котлеты из индейки со шпинатом](/upload/003/u383/f/e/kotlety-iz-indeiki-so-shpinatom-images-big.jpg)
Написать комментарий
Нет комментариев