​Соте из баклажанов

Соте — одно из тех блюд, которые могут выступать в качестве самостоятельного, а также как гарнир и как закуска. Прекрасно оно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты:

  • Баклажаны — 2 шт. 
  • Лук — 1 шт. 
  • Морковь — 1 шт. 
  • Сладкие перцы — 2 шт. 
  • Томаты — 2–3 шт. 
  • Подсолнечное масло — для жарки 
  • Соль — по вкусу 
  • Острый перец — по вкусу 
  • Зелень базилика — по вкусу
  • Свежий укроп — по вкусу 
  • Чеснок — 2 зубчика

Приготовление:

1. Баклажаны вымыть, удалить хвосты и нарезать крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпать солью и отставить в сторону. 

2. Перец и морковь нарезать соломкой или кубиками. Лук нарезать четверть-кольцами. Острый перец нарезать кружочками. 

3. Томаты натереть на тёрке — от томатов нужен сок. 

4. Обжарить баклажаны в подсолнечном масле. Затем обжарить остальные овощи. 

5. Всё смешать и залить томатным соком. Потомить на малом огне 20 минут. После чего попробовать на соль и перец, приправить и непосредственно перед тем, как снять блюдо с огня, заправить мелко рубленной зеленью и чесноком.

6. Снять с огня, чуть прикрыть крышкой, оставляя зазор, чтобы блюдо «дышало», и настоять 10 минут.

Приятного аппетита!

​Соте из баклажанов
Мне нравится
8
Загрузка...
Нет комментариев