Смузи с бананом и клубникой
Ингредиенты:
- Апельсиновый сок — 0,5 стак.
- Йогурт (греческий или обычный) — 0,75 стак.
- Йогурт со вкусом персика, кокоса или манго (или другой по вкусу) — 0,75 стак.
- Замороженный ананас — 1 стак.
- Замороженный банан, нарезать — 1 стак.
- Мед — 2 ст. л.
- Замороженная клубника — 0,5 стак.
Приготовление:
1. Смешайте с помощью блендера апельсиновый сок, йогурт, ананас, банан и мед до однородной консистенции.
2. Уберите половину пюре и добавьте в блендер клубнику. Смешайте до гладкой, кремовой консистенции.
3. Влейте в бокалы, чередуя смеси. Украсьте по желанию.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев