Салат с авокадо и лососем
Ингредиенты:
- Филе лосося — 500 г
- Чесночный порошок — 1 ч. л.
- Луковый порошок — 1 ч. л.
- Молотый чёрный перец — ⅛ ч. л.
- Оливковое масло — ½ ст. л.
- Сливочное масло — 2 ст. л.
Для заправки: ⠀
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Винный уксус (опционально) — 1 ст. л.
- Морская соль — 1 ч. л.
- Чёрный перец — ⅛ ч. л.
- Петрушка рубленая — 2 ст. л.
- Орегано — 1 ч. л. ⠀
Для салата: ⠀
- Листья салата "Романо", промыть и просушить
- Огурец, нарезать кубиками — 1 шт.
- Помидоры, нарезать кубиками — 2 шт.
- Фета, покрошить — 100 г
- Оливки, нарезать — 50 г
- Красный лук, измельчить — ½ шт.
- Авокадо, почистить и тонко нарезать — 2 шт. ⠀
Приготовление: ⠀
1. Приправьте филе лосося по обеим сторонам чесночным порошком, луковым порошком и перцем.
2. Нагрейте ½ ст. л. оливкового масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.
3. Выложите лосося и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности и золотистой корочки. Переложите филе на тарелку и добавьте сверху сливочное масло, отставьте в сторону до остывания.
4. В маленькой миске взбейте ингредиенты для заправки и оставьте в сторону.
5. Выложите в салатницу ингредиенты для салата, затем рыбу и полейте заправкой. По желанию сервируйте блюдо дольками свежего лимона. ⠀
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев