​Банановый десерт с кефиром

Ингредиенты: 

• 300 г обезжиренного кефира 
• 40 г меда 
• 2 спелых и мягких банана

Приготовление: 

1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и желатина ,является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 

3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. 

4. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! 

5. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!

Приятного аппетита!