Салат из стручковой фасоли, кабачка и бобов
Салаты со стручковой фасолью – отличный вариант вкусного и полезного перекуса. Такой салат еще отлично подойдет вместо гарнира к мясным блюдам.
Ингредиенты:
- стручковая фасоль - 100 г
- кабачок - 1 шт.
- бобы фава - 150 г
- горошек - 100 г
- зеленый лук - 3 стебелька
- кориандр - 2 ст. л.
- тыквенные семечки - 1 ч. л.
- оливковое масло - 1 ч. л.
- лайм (сок и цедра) - 1 шт.
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Отварить бобы в течение 2 минут.
2. Добавить мелко нарезанный кабачок, стручковую фасоль, горох и продолжать варить еще 1 минуту.
3. Слить воду и остудить под холодной водой. Выложить в миску.
4. Добавить в миску оставшиеся ингредиенты, приправить солью и перцем по вкусу, перемешать и можно подавать.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев