Кефир с корицей и перцем - лучший жиросжигающий коктейль

Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль.

Ингредиенты:

• нежирный кефир — 250 мл
• молотый красный перец — на кончике ножа
• молотый имбирь — половина чайной ложки
• корица — половина чайной ложки

Приготовление и применение:

1. Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него).
2. Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм.
3. Кстати, пить его лучше всего на ночь.