Творожный десерт: только польза и удовольствие!

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 150 г 
• Йогурт натуральный – 75 г 
• Банан – 1 шт
• Какао - 1 ст. л
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление: 

1. Смешайте творог с йогуртом, так смесь получится более мягкой и воздушной. Если вы используете зернистый творог, его предварительно нужно протереть через сито, чтобы не осталось комочков. 
2. Доведите этот состав до консистенции пасты, для этого смесь можно взбить с помощью специального венчика или в блендере. 
3. Молочная основа десерта готова! 
4. Затем нарежьте банан кубиками и добавьте в творог, и положите в полученную смесь ложку какао и при необходимости подсластитель.
5. Хорошо перемешайте и еще раз взбейте, поставьте в холодильник не более, чем на 3 часа. 
6. По истечении положенного времени разложите по небольшим креманкам. 
7. Вкусный и полезный десерт готов.

Приятного аппетита!