Пудинг из чиа
Ингредиенты:
- Семена чиа — 4 ст. л.
- Молоко — 300 мл
- Мед — по вкусу
- Ягоды
Приготовление:
- Смешиваем чиа с молоком и медом в емкости.
- Охлаждаем (до 6 часов).
- Подаем, украсив ягодами.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев