​Банановая гречневая каша

Ингредиенты:

• Гречневая крупа — ½ стак. 
• Вода — 1 стак.
• Молотая корица — ½ ч. л. 
• Соль — 1 щепотка 
• Банановое пюре — 100 г
• Банан — ½ шт. 
• Орехи, мед, изюм, семена чиа

На 100 г — 136 ккал

Приготовление:

1. Варим кашу на воде с добавлением соли и корицы. 
2. Добавляем в готовую кашу пюре банана и перемешиваем. 
3. Сервируем.

Приятного аппетита!