Куриный рулет с авокадо

Ингредиенты:

  • авокадо - 1 шт.
  • лимон - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • лук репчатый - 1 шт.
  • куриная грудка
  • помидоры - 2 шт.
  • бекон - для обертывания
  • зеленый лук
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Разрезать большое филе, маленькое оставить нетронутым. Разрезать каждую половинку вдоль не доходя до края. Приправить специями, отбить.

2. Достать мякоть авокадо, размять вилкой. Измельчить чеснок, лук, помидор и зелень. Добавить лимонный сок. Соединить начинку воедино.

3. Выложить в середину отбитого филе, завернуть рулетом или скрепить шпажками.

4. Нарезать тонкими полосками бекон, обернуть в него филе.

5. Обжарить слегка на сильном огне до румяной корочки.6. Убрать огонь, жарить до готовности.

Приятного аппетита!

Куриный рулет с авокадо
Мне нравится
13
Загрузка...
Нет комментариев