​Облепиховый чай

Ингредиенты:

• Облепиха — 200 г
• Вода — 1 л 
• Мед — 3 ст. л. 
• Тимьян — 5 г

На 100 г — 32 ккал

Приготовление:

1. Пюрируем ягоды блендером. 

2. В заварочный чайник кладем веточки тимьяна и мед. Помещаем облепиховое пюре в сито.

3. Добавляем горячую воду (75 °C), отфильтровывая жидкость в чайник. 

4. Перемешиваем до растворения меда. Настаиваем 20 минут.

Приятного аппетита!