Витаминный смузи
Ингредиенты на 2–3 порции:⠀
- Большая морковь — 1 шт.
- Свежий имбирь — 2 ч. л.
- Мандарины — 8 шт.
- Лимонный сок — 2 ст. л. или по вкусу
- Хурма — 3 шт.
- Куркума — 0,25 ч. л.
- Чёрный молотый перец — 1 щепотка ⠀
Приготовление: ⠀
1. Морковь очистить от кожуры и крупно нарезать.
2. Мандарины почистить и разобрать на дольки.
3. Хурму нарезать.
4. Имбирь почистить и нарезать.
5. Отправить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев