Чай из шиповника с медом
Ингредиенты:
- плоды шиповника - 20 г
- мед - 15 г
- лимонный сок - 5 г
- вода - 200 мл
Приготовление:
1. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить в течение 10 минут в эмалированной посуде (крышка должна быть закрыта).
2. Дать отвару настояться 10 минут.
3. Отвар процедить, добавить мед и лимонный сок.
Приятного аппетита!
Если варить, то только на водяной бане. Можно запарить в термосе. В Вашем случае, от витамина С ничего не останется.