Фруктовый коктейль Банан + апельсин + ананас
Ингредиенты:
2 стакана квадратиков свежего ананаса
2 банана
1 апельсин
1 стакан льда
1 столовая ложка льняного семени (опционально)
Приготовление:
Все фрукты очистите и выложите их в блендер. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.
Написать комментарий
1 комментарий
Nadia
2013-10-03 08:49:02
Спасибо!!!Подскажите пожалуйста:-семя льна использовать лучше светлое или темное?Заранее благодарю.
Ответить