Полезное парфе с бананами и гранолой
Ингредиенты:
1 стакан нежирного греческого ванильного йогурта
1/4 стакана геркулеса
1 банан, нарезать
В высокие стаканы выложите слоями йогурт (полстакана) - геркулес (2 столовых ложки) - 4-5 "монеток" банана. Повторите порядок еще один раз. Можно подавать сразу же или закрыть стаканы пищевой пленкой и поставить в холодильник (хранить не более суток).
Написать комментарий
2 комментария
Sally
2014-08-28 17:00:43
Считал, что гранола - это что-то другое, чем просто геркулес. Не проще ли взять обычные мюсли и заменить ими геркулес. Иначе геркулес нужно предварительно обжарить в духовке до золотистого цвета и хрусткости.
Ответить
Наталья
2017-01-25 11:58:49
А мюсли не полезные, там сахара много - заменять нельзя.
Ответить