Яблочно-банановый зеленый смузи
Ингредиенты:
1 маленькое или половина большого яблока, очистить
1 замороженный банан
1.3 стакана ванильного миндального молока
1.3 стакана греческого или любого другого йогурта
пучок шпината
2 столовых ложки сырого миндаля
2 чайных ложки меда
Приготовление:
Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной массы.
Написать комментарий
3 комментария
Светлана
2014-08-18 09:39:46
Получается очень вкусно.
Банан можно не морозить, для разнообразия добавлять любые ягоды.
Ответить
caramele
2014-08-19 20:05:59
А что теперь смузи пьют из банок из-под майонеза?
Ответить
Наталья
2017-01-21 20:29:42
На мой взгляд, банка хорошая, рецепт тоже.
Ответить