Тилапия, запечённая с маслом и лимоном
Ингредиенты:
- Сливочное масло, растопить — 50 г
- Чеснок, измельчить — 3 зубчика
- Сок и цедра 1 лимона
- Лимон, нарезать тонкими ломтиками — 1 шт.
- Филе тилапии — 4 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Хлопья красного перца — по вкусу
- Петрушка, мелко нарезать — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 220 °С. Слегка смажьте растительным маслом прямоугольную форму для запекания.
2. В небольшой миске смешайте сливочное масло, чеснок, лимонный сок и цедру лимона, хлопья красного перца и петрушку. Оставьте в сторону.
3. Посолите/поперчите тилапию и выложите в подготовленную форму. Вокруг распределите ломтики лимона.
4. Обильно полейте тилапию масляной смесью, затем смажьте рыбу, чтобы она была полностью покрыта маслом.
5. Отправьте блюдо в духовку и запекайте рыбу до тех пор, пока она не будет легко отламываться вилкой, 10-12 минут.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев