Смузи из бананов и яблок с арахисом
Смузи из бананов и яблок с арахисом – освежающий и питательный напиток для полезного завтрака.
Ингредиенты:
- 2 банана
- 2 яблока
- 2 ч. л. меда
- 20 г арахиса
- 100 мл минеральной воды
Для приготовления этого варианта смузи лучше всего использовать сладкие или кисло-сладкие яблоки, а количество меда и арахиса ты можешь корректировать.
Приготовление:
- Измельчи в блендере арахис.
- Нарежь яблоки кусочками, добавь в блендер и влей воду и мед.
- Взбей до однородности и разлей по стаканам.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев