Овощные закусочные шарики


Ингредиенты:
- Свекла - 2 штуки
- Морковь - 3 штуки

- Сыр маложирный - 100 грамм
- Яйца - 2 штуки
- Чернослив - 50 грамм
- Орехи - 50 грамм
- Натуральный йогурт - 200 грамм
- Соль - по вкусу

Способ приготовления:
1. Сварить морковь, свеклу до готовности. Охладить, почистить.
2. Яйца также сварить, остудить, почистить. Отделить белки от желтков.
3. Сыр натереть на мелкой терке, разделить на две порции.
4. Свеклу и морковь натереть отдельно на мелкой терке и смешать с натертым сыром и свеклу и морковь отдельно.
5. К свекле добавить тертый яичный желток, йогурт.
6. К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока, йогурт.
7. Из свекольной массы сформировать шарики, внутрь которых закатайте по кусочку чернослива или грецкого ореха.
8. Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.
9. Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавить немного йогурта.
10. Выложить шарики на плоское блюдо, сверху украсить йогуртом и зеленью. Поставить на полчаса в холодильник.
Вместо чернослива или грецкого ореха можно добавлять оливки.
Овощные закусочные шарики
Мне нравится
Загрузка...
12 комментариев
Светлана
2014-04-19 08:15:38
Замечательный рецепт и по оригинальности и по невысокой калорийности. Спасибо.
ЛИДИЯ
2014-04-19 08:40:14
спасибо очень вкусно и красиво
ирина С
2014-04-19 10:56:08
спасибо
lara
2014-04-19 14:50:03
спасибо за хорошие рецепты !
millie
2014-04-20 02:32:36
wow!!!!!!
Mahin
2014-04-21 10:30:37
спасибо
Лариса
2014-04-22 14:46:54
спасибо за рецепт
Наталья
2016-11-17 11:50:20
Спасибо большое! Есть еще люди, которые предлагают рецепты нормальной еды!! А то сплошная колбаса с майонезом!!
Гала
2016-11-17 11:51:40
Супер!
Галина
2016-11-17 13:06:06
Замечательная закуска! Просто в приготовлении,вкусно,малокалорийно! И смотрится необычно! Украсит любой праздничный стол!
Татьяна
2016-11-17 14:53:43
Спасибо
Гала201620
2016-11-17 19:09:21
Красота!