Ягодный смузи со льном и зеленью
Ингредиенты:
- Мед – 3 ч. л.
- Яблоко – 2 шт.
- Ягоды – 200 гр.
- Шпинат – 150 гр.
- Семена льна – 2 ст. л.
- Вода – 500 мл.
- Ягоды и семена смешиваем в миске.
- Яблоки нарезаем на крупные кусочки.
- Смешиваем все ингредиенты в блендере.
- Украшаем листиком шпината и парой ягодок.
Приготовление:
Всем приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев