Фруктовый салат с йогуртом
Фруктовый салат с йогуртом, наряду с медом и другими натуральными сладостями, без сомнения, можно назвать самыми полезными видами десертов.
Предлагаем Вашему вниманию самый простой вариант с использованием общедоступных (в любое время года) ингредиентов.
Но Вы можете добавлять любые фрукты и ягоды на свой вкус. Единственный момент - кислые и сладкие фрукты и ягоды во фруктовом салате лучше добавлять в примерно одинаковых пропорциях.
Ингредиенты:
- 2 штуки яблоки
- 2 штуки киви
- 2 штуки бананы
- 3 штуки мандарины
- 100 грамм йогурт (фруктовый)
Приготовление:
- Очищаем бананы и нарезаем кружочками.
- Моем яблоки, очищаем то кожуры, режем пополам, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кубиками.
- Очищаем киви и нарезаем небольшими кубиками или дольками.
- Очищаем мандарины и нарезаем дольки пополам.
- Раскладываем горкой нарезанные фрукты по порциям.
- Заливаем каждую порцию йогуртом.
- Можно украсить апельсиновой цедрой и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Примечание
- Успех фруктового салата во многом зависит от вида нарезки.
- Фрукты для салата не нужно нарезать слишком мелко, а то получится каша.
Написать комментарий
Нет комментариев