Куриная грудка с яблоком: диетический ужин!

Ингредиенты: 

• Куриная грудка - 300 г 
• Яблоки - 1 шт 
• Лук - 1 шт 
• Соус соевый - 1 ст. л 
• Оливковое масло - 1 ст. л
•  Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 

1. Нарезать грудку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в небольшом количестве оливкового масла с соевым соусом. 
2. Нарезать яблоко дольками, а лук — тонкими кольцами.
3. Обжарить лук, помешивая, до золотистого цвета.
4. Добавить к луку грудку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая. 
5. Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.

Приятного аппетита!