Гранола
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 200 г.
- Семечки тыквы - 20 г.
- Семечки подсолнечника - 20 г.
- Орехи (миндаль, фундук и т.п.) - 50 г.
- Кокосовая стружка - 30 г.
- Клюква засушенная - 40 г.
- Курага - 40 г.
- Мед или кленовый сироп - 6 ст.л.
Приготовление:
1. Берем небольшую миску, смешиваем в ней геркулес, семечки, орехи, и кокосовую стружку.
2. Выкладываем на противень, заливаем растопленным сиропом или медом.
3. Выпекаем минут 15 при температуре 150° - 160°C, иногда помешивая.
4. После выпекания добавляем сухофрукты, аккуратно перемешиваем и оставляем в духовке на 10 минут.
5. Нарезать на кусочки.
Приятного аппетита!
Написать комментарий
Нет комментариев